Piccole pillole su come affrontiamo gli allenamenti noi Angry Sheep, possono risultare utili consigli per chi si approccia per la prima volta allo sport vero e proprio.

Marzo 1, 2019

Quanto bere prima di un allenamento?

Che idratarsi fa bene lo sappiamo da tutti i media possibili immaginabili, ma la vera domanda è quanto dobbiamo bere? Come si fa a sapere quanta […]
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